美容-去死皮膏

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抗衰老水果多吃更年轻养颜食谱

　　很多美白化妆品的成分都取自天然的植被当中，生活中的很多水果其实都蕴含着丰富的营养成分，多食用同样可以起到良好的美白抗衰老的作用。　　1、苹果是美容圣品　　苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美

藏红花补肾吗,藏红花补肾要注意什么

藏红花是一种男女皆宜的保健养生药材，女性服用藏红花可以调理月经，美容养颜，男性服用藏红花可以增强免疫力，护心护肝，有人说自己肾虚很多年了，不知道喝藏红花有没有用，藏红花补肾吗？藏红花补肾吗有一定的效果。藏红花在西方多作为

轻磨细砂告别昨日旧颜

　　虽然说秋风拂面，清爽怡人，没有夏日炎炎灼烤难受。但是真得是舒服吗？回家看看镜子，脸颊嘴角都有细小的皮屑向外翻起，简直是美丽容颜大杀手，这昨日的久颜，今天应该跟她告别了！　　在家里去除死皮可以用磨砂膏或专用的去死皮膏。

小指运动保健眼睛

每天早晨将小指向掌心做屈曲运动，再放开，做10余次。小指外侧基部有一个对治疗眼睛老化及眼球结膜生翳很有效的经穴，叫做老眼点。早晚用拇指及食指捏住小指基部进行刺激10余次，再将小指压在桌面上反复给予刺激10余次。

春天美白的六大禁区护肤技巧

　　1、牢记ABCS：　　国外的皮肤专家提出了美白保养的基本准则即“ABCS”，A即远离阳光，B即涂美白防晒产品，C指戴帽，撑伞遮阳光，S是请告诉大家。　　2、深入基底：　　有效美白的关键在于美白营养成分要能够让皮肤吸收

女人必吃的8种去皱食物养颜食谱

编辑推荐：中国古代最有钱的美女　　1、三文鱼——防止皱纹产生　　三文鱼油中含有的OMGA-3是一种人体必需的脂肪酸，它能提高抗氧化酶的作用，消除破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。食用方

夏日控油时间表

炎热的夏日，对于拥有油性和混合性肌肤的女士来说，脸部很容易变成“高产油田”。于是，控油就成了女士们夏天不得不做的防护工作。下面，我们将混合性肌肤者面部控油的一日方案公之于众，你不妨参考参考——6：00起床后，先去洗一个温

夏日粉刺怎么消除?外敷蒸脸还原光洁肌肤问题肌肤

　　　　夏天天气炎热，皮肤更难侍候，这时讨厌的粉刺又不断冒出，真是让人烦恼万分。粉刺怎么消除？为了让脸部皮肤变得干净剔透，粉刺消除战已经打响了!快来学习七个消除粉刺的小妙招，消灭粉刺，回复昔日光洁靓丽的好肌肤吧! 【更多

“凯格尔运动”可收缩阴道

女性阴道收缩力良好与否，对于双方在性快感的追求上有相当大的影响!除了藉助阴道整型手术之外，阴道收缩diy—“凯格尔运动”，也是相当值得一试的选择。“凯格尔运动”即是“骨盆底肌肉收缩运动”，是藉由主动式地收缩肛门、阴道、尿

解决肌肤8大问题让你更年轻护肤DIY

　　1、面色不是变差而是变杂了肤色不均更是让你看上去老上好几岁的大问题，不信翻翻家里相册的全家福，同一个灯光下，孩子们的皮肤细嫩均匀，而老一辈的脸上却至少已经有了3种以上的色度。2、脸上清晰烙着那个“八”字法令纹啊法

夏日植物护肤“果”然给力护肤DIY

　　街头巷尾爱美的MM们已经换上了靓丽的短裙热裤迎接夏天，不得不提的是，这个季节虽然多姿多彩，但阳光热辣，MM们更需要付出加倍的努力来保护娇嫩的皮肤，让它不因季节变化而黯然失色。　　怎样来做美颜加减法，减去油光、色斑和暗

隆胸后多久可以侧睡,隆胸后多久能侧睡,隆胸后多久才可以侧睡

隆胸之后，睡觉成为了一个问题。我们都知道侧着睡、趴着睡都会对胸部造成挤压不利于隆胸后的恢复。那么对于很多睡觉不老实的人来说，隆胸之后要多久才能够侧着睡觉呢？隆胸后多久可以侧睡隆胸之后为了避免隆胸效果受到影响、手术后的伤口

春天美肤计日常7个护肤步骤让肌肤变透亮护肤技巧

市面上很多针对细致”毛孔”的产品，也有无数的偏方。导致毛孔变粗的原因有很多种：如清洁不当，油脂分泌过盛，毛细血管萎缩，过多护肤品残留在皮肤表层等等。”毛孔堵塞”会导致擦的护肤品无法吸收，皮肤容易下垂，不上妆，肤色暗黄无光

皮肤运动美容法

很多人不知道，其实，通过皮肤运动，也能达到美容健肤，预防痘痘的功效。皮肤运动美容法共分四步，主要是通过拍打、按摩等手段来改善面部皮肤的血液循环，增强新陈代谢机能，使皮肤运动起来，从而达到美容目的：冷热水交替清洗脸盆里放上

日常有哪些祛皱小妙招护肤DIY

　　女性都希望自己永远年轻没皱纹，但是我们永远无法抵挡时间的力量，那么面对无法抗拒的皱纹问题，我们应该怎么办呢？那在日常生活中如何简单又有效地避免皱纹早早的找上你。　　1、注意眼部防晒：尤其是在烈日强光下，佩戴太阳镜或遮

皮肤过敏怎么办？ 7大自救护肤术护肤DIY

　　皮肤过敏自救法一：镇静皮肤　　用冷开水或加上无任何添加剂的洁面乳清洁面部，在还没有完全抹干水分时涂上薄薄的凡士林，并身处阴凉环境下，能迅速镇静皮肤。

干性肌肤有哪些补救措施

　　由于干性皮肤特别缺水及容易因干燥而脱皮，很多干性皮肤的MM们还伴有肌肤过敏现象。想要改变自己的过敏反应，先要帮自己的干性肌肤补水保湿。　　补救措施1：每天只用洁面乳洗一次脸　　选用些含蜜糖、牛奶和维他命E等成分的洁面

脸上毛孔堵塞怎么办,毛孔堵塞怎么清理,毛孔堵塞怎么办小窍门

炎炎夏季，脸上油脂分泌过于旺盛，就会导致毛孔被严重堵塞，脸上毛孔越来越大了会让人感到很闹心，想要收缩毛孔首先肯定就要清理掉那些堵住毛孔的脏东西，下面我们就来看看脸上毛孔堵塞怎么办？中干性肌肤毛孔堵塞中干性肌肤如果护理不当

瘦身粥配方用吃解决肥胖护肤技巧

　　很多爱美女性朋友，都有过这样的经历。想要身材好，就一定要节食，一段时间之后，体重自然就降下来了。但是这种方法很伤身体。所以，小编就为大家罗列了这些美容养颜粥，既能够瘦身，又能养颜哦!　　荷叶粥　　原料：荷叶简单，大米

几款自制面膜护肤DIY

　　蛋清面膜　　将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6-8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。　　牛奶面膜　　用鲜牛奶一汤匙，加4-5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作

自制去黑头面膜燕麦片&蛋白有奇效护肤DIY

　　黑头形成的原因：　　1 每个人体质不同，所以毛孔的大小也不一样，即使做了相同的保养工作，毛孔能够得到的改善程度也有差异。　　2 如果过度暴晒在阳光之下，除了会造成表皮细胞代谢不正常，还会造成结缔组织失去弹性，这也就是

哪六大原因会让女人加速衰老护肤技巧

　　①、”桑拿”　　姑娘们总是很宝贝自己。工作那么累，压力那么大，总得对自己好一点。这桑拿，能排汗排毒，蒸完之后觉得身轻如燕，还能起到了减肥的良好效果。所以，隔三岔五去做个桑拿，也是现在姑娘们流行的保养方法。　　其实，桑

香蕉皮擦脸的正确方法,香蕉皮怎样擦脸

香蕉皮擦脸具有很好的美容护肤效果，很多人吃完香蕉之后都想要尝试一下用香蕉皮擦脸却苦于不知道怎么做。清洁脸部香蕉皮擦脸之前应该先进行面部的清洁。这样不仅能促进肌肤对于香蕉皮中营养素的吸收，也可以帮助避免因为皮肤清洁不净引起

靓丽健身“6小动作”

1.如果你经常腰痛，可以在平地上倒着走，膝盖要弯曲，同时要甩开双臂均匀地呼吸，每天早上坚持半小时，一两个月后见效。2.有人坐久了站起来，眼睛会突然发花，直冒金星，如果坐时抖抖脚就可缓解。3.每天睡觉前，先用热水洗脸，再用

有关补钙品的十个困惑和三个忠告

经常有人问：我需要补钙吗？怎么挑选钙片？吃多少合适？的确，补钙产品的广告铺天盖地，消费者都会被商家的宣传弄晕：钙量大！含维生素D！含胶原蛋白！口感好！好吸收！……问专家到底该买哪一种，意见似乎也不统一。琢磨了很久，觉得有

一家四口3人精神失常而赤裸护肤DIY

燕赵都市报8月22日报道在行唐县玉亭乡官庄村有这样一户人家，4名家庭成员中除了户主顾三青外，另外3人的精神状况都不太正常。在村委会和乡亲们的关照下，已是六旬高龄的顾三青苦苦支撑，维系着家庭的完整，但妻儿精神失常时的异常

揭秘芦荟胶七大神效美白祛痘全搞定护肤技巧

　　　　冬天快到了，皮肤变得越来越干燥缺水、越来黯淡无光，就连皱纹细纹、皮肤发黄、毛孔粗大等问题也趁虚而入，在我们的脸上有了一席之地。平日里的好肌肤不知在什么时候“离家出走”了。如何才能恢复往日的美丽呢？今天爱美网小编为

韩国烤肉火锅的做法养颜食谱

［原料/调料］（1）沙朗牛肉片 6片（2）大白菜 4两金茸少许豆腐 1块丸子任选新鲜香菇 2朵（3）辣泡菜 1盘调味料：酱油 1大匙糖 1小匙新鲜辣椒少许汤底：高汤杯盐 1小匙柴鱼味精 1小匙沾料：酱油 1大匙香

七种坏习惯，让乳房很受伤

一、性爱动作过猛女人的乳房其实很娇气，一次富有激情的性爱就容易使它受伤。美国性爱专家艾伦·瑞浦曾指出，在性生活中，如果男性行为过激甚至粗暴，不仅会使女性感到不适，还会削弱其性兴奋程度。而较长时间的压迫，还可能影响乳房的血

光子嫩肤的作用,光子嫩肤的功效

光子嫩肤能处理很多皮肤问题，其作用可以分为两个方面，一个是解决色素问题，一个是治疗皮肤损伤问题。下面就具体来看看，光子嫩肤都有哪些作用。解决皮肤色素问题治疗原理：光子嫩肤嫩通过光热作用，可以击碎色素分子，促进色素分解排出

冬季皮肤的养护

皮肤的状态极易受到周围环境的影响，根据不同的季节特点选择适宜的护肤方法，是保养皮肤的关键。冬天对皮肤的伤害犹为严重，因为冬天除了有秋天一样的干燥，还有严寒和风雪的剌激。　　那么冬季的皮肤保养应该注意些什么呢？　　⒈尽量保

香蕉酸奶减肥法怎么吃,七天香蕉酸奶减肥法瘦十斤

七天香蕉酸奶减肥法是指在减肥期间，将香蕉和酸奶作为主食，不吃或者少吃其他食物的减肥方法。不同的人尝试这个方法减肥后，收获的减肥效果是不一样的，有的人七天后体重完全没有变化，也有的人七天下来就瘦了十斤！那么想要七天瘦十斤要

秋季补水保湿食物肌肤更水嫩护肤DIY

副标题＃e＃　　导读：秋季气息渐浓，皮肤越来越干燥。mm们都还在忙着防晒，但是，千万注意了，这个时候最容易被忽略的便是补水问题。不需要费心去寻找保湿产品，平日里的蔬果便能解决！有时候，食补更有效！　　【补水蔬菜】　　补水

免疫力低下等人群是结核病的易感染易发病人群护肤DIY

结核病离自己到底有多近是许多人想了解的问题。流行病学研究表明，一个传染性肺结核病人一年中能使１０人—１５人感染结核菌，但并不是所有接触结核菌的人都会被感染或患病。山东省结核病防治中心主任刘志敏介绍，与尚未被发现和治疗不彻

适合宝宝的西式餐点：自制圣诞大餐

　　圣诞节来了，在我们的生活中有时候没必要真的依照国外的传统吃火鸡之类的西餐，因为它不一定适合宝宝们，制作起来又不容易。现在教妈妈几种原料和做法都不让人发愁，又适合宝宝的西式餐点。这种自己制作的“圣诞大餐”一定让宝宝们欢

严防大疫成紧迫任务防疫不可掉以轻心！护肤DIY

地震过后，灾区有无疫情？如何防患于未然？本报记者采访有关专家紧迫任务：严防大疫！（热点解读·关注汶川大地震）本报记者白剑峰王君平《人民日报》（ 2008-05-21 第05版）【字号大小】【打印】【关闭】5

皮肤干燥的表现与护理方法

　　肌肤常见的问题无非就是皮肤干燥、脱皮、紧绷等等，下面介绍几种肌肤常见状况，如果你也有这样状况的话那么你就需要给肌肤补充水分了。没有下面问题的也要加强日常护理。解决方法，化妆水加乳液一并帮你解除。　　皮肤干燥的表现　　

换季皮肤瘙痒问题再现教你如何有效解决问题肌肤

换季，皮肤也不安分了，经常会出现”瘙痒”的现象。瘙痒会让一个人特别的难受，做什么都没有心情。如何来解决呢？下面一起来看看吧！出现瘙痒原因：　　换季人体皮脂腺、汗腺分泌的皮脂及汗液减少，皮脂膜明显减少。老年人皮脂腺、汗腺萎

乳腺查癌何法最准确

乳腺检查首推体格检查乳腺癌是危害妇女健康的恶性肿瘤，其主要症状是在患乳中能触摸到无痛性的、单个、边缘模糊的肿块，有的还可能有乳头溢液、乳头内陷、乳房皮肤出现橘皮样改变等症状。一旦出现上述症状，建议应及时到专科医院做乳腺检

抗老舍得新定义(图)护肤技巧

　　新定义一用量到位和惊人效果成正比　　仔细想想保湿水是不是一遍遍不带犹豫地就往脸上拍，到了抗老的眼霜、精华这儿，恨不得有试管、量杯辅助，毕竟挺贵一东西……可别在这儿抠门儿，钱都花了，明早起来皱纹是不是变浅了没准儿就在

推广水中分娩尚待时日

推广水中分娩尚待时日据近日上海媒体报道，27岁的女教师在上海长宁区妇幼保健院通过“水中分娩”迎接了一个新生命的诞生，同时，这家医院也成为该市产科界“水中分娩”的最早实践者，这一消息引起了很多“准妈妈”的关注。这是否意味着

芦荟面膜可以天天做吗,芦荟面膜多久做一次最好

芦荟具有很好的保湿补水，消炎，镇静舒缓，美白祛斑功效，是很多女性珍爱的美容植物，很多的护肤品就是以芦荟为原料加工制成的，其中用的最多的就是面膜，芦荟面膜除了可以在市面上买，也可以取新鲜芦荟叶子自制，那么芦荟面膜可以天天做

健身妙法：旋转

人像一部组装机器，需常常运动，否则就极易过早地患上诸如颈椎、腰椎、膝关节骨质增生等疾病。对于那些从事脑力劳动或较轻体力工作的人，在工作间隙常常旋转有关部位，可收到意想不到的效果。一、运目双目同时以远处某一大型固定物体为目

珍珠粉外敷美白祛斑无效应内服改善皮肤护肤技巧

　　内服　口服”珍珠粉”可改善肤质　　通过补充珍珠里的蛋白和必需氨基酸，调理人体代谢，有一定美白养颜效果　　39岁的房产公司经理郭女士，一年前就开始跟风好友口服珍珠粉了，每天早起用温水冲服一杯珍珠粉，虽然不好喝，但郭女士

脸部暗号告诉你男士长痘痘是什么原因问题肌肤

　　很多男士同样会有痘痘问题的困扰，但其实不同的位置长痘，代表着不同身体健康的问题，那脸上长痘是什么原因呢，我们可以从脸上长痘痘的原因分析，为您根除痘痘困扰。　　男士的口周和腮边长痘，是脾出现了问题。　　如果嘴巴周围频现

海藻面膜的使用方法,敷海藻面膜的正确步骤,海藻面膜怎么敷到脸上

海藻面膜含有丰富的胶原蛋白，能补水锁水，但是需要自己调制，很多人不太清楚海藻面膜的使用步骤，本文主要是介绍敷海藻面膜的正确步骤。第一步：调海藻面膜放2-3勺海藻加4-5勺左右的热水，热水温度控制在60-70°C之间，这样

爱美丽：不可或缺的十种食物养颜食谱

　　菊花茶具有适度的镇静效果，对无法放松的神经或身体来说，它是完美的天然对抗手段。香蕉除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。燕麦片　　能诱使产生褪黑素，一小碗就能起到促进睡眠的效果，如果

餐桌上的美白食品护肤技巧

　　皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。黑色素生成越多，皮肤就越黝黑；反之，皮肤就越白皙。”维生”素C对黑色素生成有干扰作用，能减少黑色素沉淀。　　在日常生活中多吃些富含维生素C的食物如橙子、柠檬、山楂、柑

完美身材:一日食谱瘦身养颜食谱

　　不论国内还是国外，苗条的身材都几乎被视为女演员的第二生命，为了保持娇好的身材，她们竭尽所能，并收到了良好的效果。其中，好莱坞著名的女影星黛米·摩尔，就是一个以饮食的自控来减肥瘦身的成功例子。下面我们就来看看她的日常食

护肤技巧：为什么护肤品会搓泥？护肤DIY

　　换句话说，有时候在使用保养品或是底妆产品之后出现的“搓泥”现象是完全可以避免的，前提是你必须摸清自己的肌肤现状，同时避免在使用美容品的过程中犯一些你并不知道的“低级错误”。　　Reason 1：角质层厚重　　角质层是

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